Manfaat Coklat Untuk Kesehatan

Selain disenangi karena rasanya yang manis dan lembut, apalagi jika sudah dibuat dalam bentuk dan campuran lain seperti kacang-kacangan dan buah kering, coklat juga ternyata kaya akan manfaat yang baik untuk kesehatan.




Coklat mengandung zat serotonin, sebagai anti-depresan alami. Cokelat  merangsang produksi endorphin, yaitu zat yang menciptakan perasaan bahagia. 

Memakan coklat hitam (dark chocolate) bisa menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) didalam darah.

Coklat mengandung lebih tinggi magnesium dibandingkan dengan tanaman lain. Magnesium  merupakan  mineral penting yang bisa membantu  proses regulasi sistem pencernaan, saraf, dan kardiovaskuler. 

Coklat bisa digunakan sebagai masker untuk merawat kulit wajah, karena memberikan effek lembab dan antiseptik pada kulit wajah.


Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Silahkan menuliskan komentar. Saya sangat menghargai jika Anda berkomentar dengan sopan. Terima Kasih